Equipo
En nuestro equipo combinamos mindfulness, yoga y pilates para ofrecerle un viaje tranformador hacia el equilibrio la fuerza y la serenidad
Teresa Vilanova Villar
Directora y Fundadora de Aqí&Agora
Teresa es Psicóloga Clínica licenciada por la UNED (Universidad Educación a Distancia) y cuenta con amplia formación en Mindfulness y Compasión, estando acreditada como instructora por BMIT (Basic Mindfulness Instructor Training) Quietud- Universidad de Zaragoza. Además, Teresa cuenta con un Máster en Mindfulness en contextos de salud e investigación, un máster propio otorgado por la Universidad Complutense de Madrid.
Ha cursado el itinerario para instructores del Center for Mindfulness de la Universidad de Brown, hasta el nivel de TAI (Teacher Advancement Intensive) Profesora del programa MBSR y el itinerario del MSC TT (Teacher Training Mindful Self-Compassion) Profesora del programa MSC del Center for Mindful Self-Compassion. Teresa también está certificada como Instructora de Mindfulness Infantil (4 a 12 años) en el Método de Eline Snel del AMT.
Mi viaje hacia el conocimiento
Mindfulness
- 2017- BMIT-Basic Mindfulness Instructor Training, Quietud-Universidad de Zaragoza. 150 horas
- 2017-Seminario de Mindfulness y educación. Quietud. 9 horas
- 2017-Curso de Formación Prácticum para Profesionales de la salud y la educación.Rebap Internacional. 52 Horas
- 2017-Programa de Reducción del Estrés Basado en Atención Plena. (MBSR 8 semanas)- Clínica Rebap España.
- 2018-Seminario de profundización intervenciones basadas en Mindfulness. Rebap Internacional. 15 horas
- 2018-Retiro de Mindfulness. 5 días de silencio. Carola García- Mindulness Vivendi
- 2018- 5º Congreso Internacional de Mindfulness. Universidad de Zaragoza
- 2018-MBSR Fundamentals. Primer nivel para formación de profesores de MBSR.
- 2018-Programa oficial de entrenamiento de Mindfulness y equilibrio emocional.
- 2018-TAI (Teacher Advancement Intensive). Profesora de MBSR. Universidad de Brown. Gonzalo Brito- Instituto de Psicología Cambio. 20 horas.
- 2019-Retiro 5 días silencio. Fundamentos de Mindfulness. Beatriz Rodríguez Vega y Carola García.
- 2020–Instrutor Mindfulness Infantil (4 a 12 años) en el Método de Eline Snel del AMT.
- 2021–Máster propio: Mindfulness en contextos de salud e investigación (Universidad Complutense de Madrid)
- 2024-Teacher Training in Mindfulness-Based Cognitive Therapy para TOC. MBCT for OCD Center
Compasión
- 2018-Formación en Terapia Centrada en la Compasión. Gonzalo Brito Pons. Cambio Psicología Clínica.
- 2018-MSC Mindful Self- Compassion. Intensivo.Mindfulness y Autocompasión, Impartido por Luis Gregoris y Susana Martín Alvarado.
- 2019-Retiro 5 días silencio. Mindfulness y autocompasión. Marta Alonso y Luis Gregoris. 50 Horas.
- 2019-Teacher Training Mindful Self-Compasion. Center for Mindful Self- Compassion.
- 2020- CCT(Compassion Cultivation Training. Entrenamiento en el cultivo de la compasión. University of Stanford. Programa 8 semanas. Rubén Revillas.
Otras
- 2004 – Licenciada en Psicología - Especialidad: Psicología Clínica (UNED)
- 2023- Fundación Rãdika - Yoga Sensible al Trauma (40 horas)
- 2023- Instituto Aleces - Seminario de Desarrollo Profesional (115 horas) Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del trauma, modelo Aleceia (Nivel 1)
Valeria Martínez Pittia
Monitora de Pilates y Fisioterapeuta
Valeria se inicia en el mundo del Pilates en el año 2015 tras culminar la carrera de fisioterapia en la Universidad Arturo Michelena, esta actividad llama su atención debido a la gran relacion existente entre el pilates y la danza, Valeria ha practicado el baile flamenco desde el año 2001 destacándose como profesora desde el año 2008.
Su formación como monitora de pilates comienza en el año 2015 con la empresa Evolution energy quiénes fueron los encargados de su capacitación en diferentes modalidades como lo son Pilates de suelo, pilates reformer, pilates para embarazadas, Pilates barre, pilates en suspensión, luego de 2 años trabajando para dicha empresa en Venezuela emigra a España dónde ha tenido la oportunidad desenvolverse como monitora para diferentes centros destancandose como profesional exigente amante la buena postura y la correcta ejecución de cada ejercicio.
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